Приглашаем на гештальт-уикенд в Тюменском институте психологического консультирования, который пройдет с 14 по 16 апреля 2023 года. В программе мастер-классы по улучшению отношений с деньгами, исследованию голоса как средства самовыражения и трансформационная психологическая игра. Участие возможно как в одном мастер-классе, так и в одном, двух или трех днях. Количество участников ограничено.
# Психология
Психологическая травма меняет фокус на реальность, она приносит болезненный опыт, который каким-то образом должен быть интегрирован в картину мира. Статья рассказывает о том, как травматический опыт может изменить восприятие реальности и привести к формированию негативных убеждений и поведенческих паттернов. Автор приводит пример с водой, чтобы проиллюстрировать, как мозг создает целую теорию вокруг избегания повторного соприкосновения с травматическим стимулом. В конце статьи автор предлагает заменить слово 'вода' на 'близость' или 'доверие', чтобы показать, как травматический опыт может повлиять на отношения и восприятие окружающего мира.
Приглашаем на группу 'Про тебя' в Тюмени, где можно увидеть свои паттерны поведения и изменить свой опыт, получить поддержку от ведущих и группы, получить новые варианты действий. Места ограничены, запись по телефону. #психолог #психология #психологтюмень #психотерапия #терапия #терапевтическаягруппа #терапевтическаягруппатюмень #саморазвитие #самопознание #яусебяесть
Статья о том, что депрессия связана с нарушенным контактом с телом и внутренней критикой. Автор утверждает, что для выхода из депрессии необходимо признание истинного Я и усилие признать лежащую часть лежащей через контакт с другими людьми и физическую нагрузку.
Рассказываем о нашей долгосрочной психологической группе опыта для подростков 14-15 лет, которая стартует в ноябре. Ребята могут получить поддержку, общение, возможность разделить свои трудности с другими в безопасном пространстве, а также развить эмоциональный интеллект, навыки коммуникации, умение справляться со стрессом и улучшить свои 'гибкие навыки'. Группа будет действовать со старта и до мая следующего года, ориентируемся на постоянный состав, затем возможен добор участников.
Статья рассказывает о том, что в психическом мире человека наряду с внутренним ребенком есть множество других, совсем не детских частей. А чтобы качественно наполнить внутреннего ребенка, нужно опять им стать. Стать зависимым и в употреблении более чем походить на беспомощного, но активно протестующего трехлетку, можно уйти в депрессию и оказаться в состоянии тотальной нужды в других, можно серьезно заболеть и начать зависеть от близких. Но любой, кто оказывался там, в состоянии детской беспомощности во взрослом возрасте, точно вам скажет - не происходит в этом состоянии никакого ожидаемого наполнения от мира.
Статья рассказывает о том, что использование оценок и указаний в общении с людьми может вызывать конфликты, а использование Я-высказываний помогает установить уважительные отношения. Однако, автор подчеркивает, что не все высказывания с использованием Я-формы являются уважительными и дает примеры неправильного использования.