АНОНС.
30 сентября - 2 октября 2022 года в Тюменском институте психологического консультирования (https://tipk.org) стартует группа личного опыта (форма групповой психотерапии в гештальт-подходе).
Почему стоит идти?
Все мы живем не только по отдельности или в парах, но и большую часть времени в больших и малых группах: семья, многочисленные родственники, дружеская компания, учебная группа, рабочий коллектив, родительский комитет в школе, и многие другие.
Групповая терапия помогает исследовать, как я живу в группе, как влияю на других людей и группу в целом, и как группа влияет на меня, на мои чувства и поведение.
Чувствую ли я себя частью группы, могу ли проявляться спонтанно и искренне? Или чувствую, что всё время "что-то должен", "недотягиваю", "меня оценивают"? Оцениваю ли других, и какие критерии для меня важны?
Легко ли мне вступать в беседу, заявлять о своих интересах и мнении, или я некоторым образом исключаю себя из общего процесса?
Устаю в группе или наполняюсь силами?
Испытываю ли я интерес к происходящему с другими, или чаще скуку? Какие мои потребности скрыты за скукой, возможно ли их озвучить, реализовать прямо здесь?
Как я реагирую на обнаружившиеся различия? Каково мне, если в группе разворачивается конфликт? А если я участник этого конфликта? Владею ли я способами конструктивного разрешения таких ситуаций? А какие способы есть у других, чему я могу научиться у них?
Вот несколько точек приложения любопытства к своему бытию, которые можно рассмотреть в групповой терапии.
Часто участники групп личного опыта отмечают, что стали чувствовать себя увереннее в профессиональной деятельности, в отстаивании своих интересов перед начальством.
Меняются отношения в семье и с родственниками, появляется больше ясности в коммуникации, больше чётких границ и договорённостей, и больше взаимопонимания и связности - не вынужденной, а свободно выбираемой.
Меняются неудовлетворяющие отношения с друзьями, и появляются новые связи, новые варианты социальной активности.
Это очень ценный результат, как с практической, так и с эмоциональной точки зрения.
Группа личного опыта будет работать в следующем формате: в течение 2022-23 года состоится 7 сессий по три дня (пятница, суббота, воскресение – 29 ак. часов каждая).
Ведущая - Просекова Вера Михайловна - гештальт-практик, кандидат психологических наук, доцент, психолог-консультант, тренер Восточно-Европейского Гештальт Института (г. Санкт-Петербург), ведущая групп долгосрочной обучающей программы по Гештальт-терапии и консультированию в г. Тюмени.
Менеджер группы – Елена Паничева, тел. 89129941022. Обращайтесь по всем вопросам.
